Filet de Porc Autocuiseur

Name: Filet de Porc Autocuiseur
Prep time: 8 h 40 min
Cook time: 8 h 40 min
Total time: 8 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche; 2 girofle ail, tranché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible avocat Hass légèrement écrasé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tasse de fromage à cordes finement tranché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de porc; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivron rouge, ou au goût; 0 Morceaux de caramel Heath Bar sel, ou au goût

Le Filet de porc autocuiseur est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Une portion contient 179 calories, 16g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 11 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 40 minutes. Si vous avez du bouillon de poulet, du filet de porc, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 52%. Essayer Carnitas de porc dans l'Autocuiseur, Côtes de Porc Autocuiseur, et Cocotte-minute Soupe de Porc et Gnocchis pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la coriandre, l'huile d'olive, le jus de citron vert, l'ail, les flocons de poivron rouge et le sel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; verser dans un grand sac en plastique refermable.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Jus De Citron Vert

Huile D'olive

Coriandre

Ail

Sel

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Blender

Ajouter le filet de porc dans le sac et manipuler pour s'assurer qu'il est recouvert de la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filet De Porc

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Retirez autant d'air que possible du sac avant de sceller. Laisser mariner au réfrigérateur de 8 heures à toute la nuit.

Incorporer le bouillon de poulet et le jus de citron ensemble au fond d'une cocotte minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Jus De Citron

Matériel que vous utiliserez

Autocuiseur

Déposer le filet dans le liquide de la mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Versez le reste de la marinade du sac sur le filet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Sceller et verrouiller l'autocuiseur et cuire à feu vif pour augmenter la pression jusqu'à ce que l'indicateur sonne. Réduire le feu à moyen et cuire 25 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Autocuiseur

Retirer du feu et laisser reposer 5 minutes. Courir sous l'eau froide pour aider à relâcher la pression avant de desserrer le couvercle. Trancher le filet en médaillons pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Equipement

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir 591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre fraîche 2girofle

ail, tranché 591 lb de Mafaldi frais si possible

pour insert de graissage 591 lb de Mafaldi frais si possible

avocat Hass légèrement écrasé 591 lb de Mafaldi frais si possible

tasse de fromage à cordes finement tranché 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de porc 1Morceaux de caramel Heath Bar

flocons de poivron rouge, ou au goût 0Morceaux de caramel Heath Bar

sel, ou au goût

Vin recommandé: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Le filet de porc peut être associé au Malbec, au Pinot Noir et au Sangiovese. Le corps léger du pinot noir est idéal pour les coupes maigres, le sangiovese de corps moyen complète les sauces charnues, les ragoûts et autres plats multi-ingrédients, et le malbec tannique corsé se marie avec les coupes grasses et le barbecue. L'Alma de Los Andes Reserva Malbec avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.