Fettuccine de Poulet Méditerranéenne

Name: Fettuccine de Poulet Méditerranéenne
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 794 Noix de toute sorte (hachées) tomates concassées, non égouttées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin rouge sec ou bouillon de poulet; 2 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage feta émietté; 227 Noix de toute sorte (hachées) fettuccine non cuite; 3 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives farcies au pimiento en tranches; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet désossées et sans peau (environ; 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Fettuccines de poulet méditerranéennes. Une portion contient 379 calories, 26g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,88 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 14 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des cuisses de poulet, des tomates en conserve, du céleri et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 81%. Ce score est génial. Essayer Fettuccine Méditerranéenne, Fettuccine au Poulet, et Poulet aux Fettuccines pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir le poulet dans l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Retirer et garder au chaud. Dans la même poêle, faire revenir l'oignon, le céleri et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Ajouter les tomates, le vin ou le bouillon, l'origan, le basilic, le sucre, le poivre, le sel, les feuilles de laurier et le poulet; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 25 à 30 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Beurre Fondu

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

8 (U-12) Crevettes

1 Oignon Rouge, Petits Dés

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

Réglisse Jaune Et Verte

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Pendant ce temps, cuire les fettuccines selon les instructions sur l'emballage. Découvrir le mélange de poulet; laisser mijoter 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair. Jeter les feuilles de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Beurre Fondu

Fettuccine