Fettuccine Alfredo aux Pétoncles et Petits Pois

Fettuccine Alfredo aux Pétoncles et Petits Pois
Fettuccine Alfredo aux Pétoncles et petits pois pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 515 calories, 21g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 1,51 per par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des fettuccines, des pétoncles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile aux Fraises en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Essayer Fettuccine Alfredo aux Petits Pois et Prosciutto, Alfredo Fettuccine Légère Aux Crevettes Et Petits Pois, et Pétoncles de Mer et Fettuccine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les pétoncles; cuire et remuer 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que les pétoncles soient opaques.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PétonclePétoncle
3
Retirer du feu; placer dans un grand bol de service. Incorporer délicatement les petits pois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu doux. Ajouter graduellement la crème en remuant jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
CrèmeCrème
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Ajouter le parmesan; cuire jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu, en remuant constamment. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Sel Et PoivreSel Et Poivre
6
Placer les pâtes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter les pétoncles, les petits pois et la sauce; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PétonclePétoncle
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
PoisPois
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
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