Fenouil Braisé à l'Orange

Fenouil Braisé à l'Orange
Le fenouil braisé à l'orange pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 75 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Si vous avez du bouillon de poulet, des bulbes de fenouil, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Fenouil Braisé à l'Orange, Fenouil Braisé à l'Orange, et Fenouil braisé à l'orange.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse droite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le fenouil et faire dorer de tous les côtés. Incorporer le bouillon, le jus d'orange et l'ail. Porter à ébullition, puis couvrir et baisser le feu à ébullition. Cuire jusqu'à ce que le fenouil soit tendre, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
FenouilFenouil
AilAil
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions6
Score de santé13
Magazine