Fajitas au Poulet et Légumes

Name: Fajitas au Poulet et Légumes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 4 6 pouces tortillas de farine (6 pouces), réchauffées; 1 gousse dail émincée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 1 Petite oignon, tranché et séparé en rondelles; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 4 crevettes et veinées Fromage cheddar râpé, facultatif; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1/2 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Sauce Worcestershire; 1 ( aubergines) 1/2 poivron vert, rouge doux et jaune, coupé en julienne

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Fajitas au poulet et aux légumes. Pour 1,43 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 347 calories. 33 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Un mélange de cumin moulu, d'origan, d'oignon et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 62 à la cuillère%, ce qui est bien. Essayer Fajitas au Poulet et Légumes, Fajitas au Poulet et Légumes, et Fajitas Végétariennes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les sept premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Bonbons Peachie-O

Placer le poulet et les légumes en une seule couche dans un moule graissé de 15 pouces. x 10 pouces. x 1 po. plat allant au four; arroser d'un mélange de jus de citron 1/4 tasse. Griller 4-6 po. du feu pendant 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour Insert De Graissage

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée

Retourner le poulet et les légumes; arroser du reste du mélange de jus de citron. Faire griller 4 minutes de plus ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pour Insert De Graissage

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Servir sur des tortillas avec du fromage si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon

Equipement

Bonbons Peachie-O

6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 46 pouces

tortillas de farine (6 pouces), réchauffées 1

gousse d'ail émincée 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pour insert de graissage 1Petite

oignon, tranché et séparé en rondelles 1Morceaux de caramel Heath Bar

origan séché 4crevettes et veinées

Fromage cheddar râpé, facultatif 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières de 1/2 po 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 11 cuillère à soupe d'origan séché

Sauce Worcestershire 1( aubergines)

1/2 poivron vert, rouge doux et jaune, coupé en julienne

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot noir, le Riesling et le rosé pétillant sont d'excellents choix pour les Fajitas. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien se marier avec les plats mexicains. Le rosé pétillant est également un accord sûr. L'arbalète Sonoma Pinot Noir avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 20 dollars par bouteille.

Arbalète Sonoma Pinot Noir

Vieilli en chêne français, ce Pinot Noir a une belle couleur grenat avec des arômes de cerise Bing, de framboise rouge, d'épices à pâtisserie et de subtiles notes vanillées. Il présente une douceur luxuriante en bouche couplée à des saveurs de fruits rouges et bleus concentrés, avec un noyau de cerise et de framboise foncée avec des notes orales violettes violettes. Moyennement corsé avec une acidité équilibrée qui rehausse les saveurs.