Fajitas au Poulet aux Asperges

Name: Fajitas au Poulet aux Asperges
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges fraîches, parées et coupées en morceaux de 2 pouces; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 12 6 pouces tortillas de farine (6 pouces), réchauffées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs frais ou congelé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette italienne sans gras; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon coupé en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 ( aubergines) poivron rouge doux, en julienne; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières; 1 ( aubergines) poivron jaune doux, en julienne

Les Fajitas au poulet aux asperges pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 399 calories, 24g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 2,18 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Cette recette du Goût de la maison a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, du sel à l'ail, de la vinaigrette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Les Fajitas au poulet de La Mansion - Les Fajitas sont un plat Tex Mex que tout le monde apprécie, Fajitas au Poulet à la Tequila et à la Lime et la Grande controverse sur la Marinade au Poulet, et Fajitas de Carne (Steak Fajitas) pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le poulet dans un grand sac en plastique refermable; ajouter la vinaigrette. Sceller le sac et le retourner pour enrober; réfrigérer pendant 4 heures, en le retournant plusieurs fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Égoutter et jeter la marinade. Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir le poulet dans l'huile pendant 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poulet Entier

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les asperges, les poivrons, le maïs et l'oignon. Cuire à découvert pendant 7 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair et que les légumes soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps. Incorporer le jus de citron, le sel d'ail et le poivre. Déposer 1/2 tasse sur chaque tortilla; plier les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron

Légume

Asperges

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Poulet Entier

Poivrer

Ail

Oignon

Maïs

Equipement

Sacs Ziploc

Poêle

Ingrédients

Portion:

454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

asperges fraîches, parées et coupées en morceaux de 2 pouces 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 126 pouces

tortillas de farine (6 pouces), réchauffées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

maïs frais ou congelé 1Morceaux de caramel Heath Bar

4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif 1771 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigrette italienne sans gras 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pour insert de graissage 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon coupé en dés 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 1( aubergines)

poivron rouge doux, en julienne 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières 1( aubergines)

poivron jaune doux, en julienne

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer la Cuvée Pinot Noir. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 29 dollars par bouteille.