Escalopes De Poulet Frites Au Four

Escalopes De Poulet Frites Au Four
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les escalopes de poulet frites au four. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,5 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 642 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la moutarde de dijon, du sel, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est bon. Essayer Escalopes d'Aubergines Frites Au Four, Escalopes de Porc Frites au Four avec Salade de Pommes, et Escalopes De Porc Frites Au Four Avec Recette De Salade De Fenouil-pois chiches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen.
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Mélanger les miettes de craquelins et le fromage dans un bol peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Philadelphia® NeufchâtelFromage Philadelphia® Neufchâtel
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
3
Tremper le poulet dans le mélange de beurre; draguer dans le mélange de miettes de craquelins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Philadelphia® NeufchâtelFromage Philadelphia® Neufchâtel
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
Assortiment De Craquelins Ou De Chips De PitaAssortiment De Craquelins Ou De Chips De Pita
4
Déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®1 Cuillère à Café De Jus De Citron GOYA®
5
Cuire au four à 400 pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit brun et cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
6
Garnir, si désiré.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé16
Magazine