Enveloppement Californien

Enveloppement Californien
California Wrap pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 3,01 $ par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 806 calories, 34g de protéines, et 55g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la roquette déchirée, de la tomate, de la vinaigrette ranch et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la tomate, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Enveloppe de Laitue Californienne - Régime de South Beach, Les samedis avec Rachael Ray - Enveloppe de Club de poulet Californien, et Enveloppement de petit-déjeuner Californien (Avocat, Œuf, Bacon et plus encore!) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Déposer les tortillas sur la surface de travail. Épépiner la laitue sur les trois quarts de chaque tortilla; garnir uniformément de dinde, de bacon, de tomate, d'avocat, de roquette et de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
RoquetteRoquette
AvocatAvocat
LaitueLaitue
TomateTomate
Dinde EntièreDinde Entière
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
2
Repliez le quart inférieur de chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
3
Rouler chaque sandwich en forme de cône. Fixez les tortillas avec des cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé25
Magazine