Dîner Panko Dijon Saumon

Name: Dîner Panko Dijon Saumon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Beurre Fondu; 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 2 (peut être ou écrémé) Herbe à laneth; 1 Citron (Jus); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Miettes de pain Panko assaisonnées à litalienne (Remplacer le plat par 1 c. à thé de mélange dassaisonnements italiens et 2 c. à thé de parmesan); 1 (peut être ou écrémé) romarin finement haché; 1 kilogramme Filets de Saumon; 2 (hiver) Moutarde À Grains Entiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le saumon Panko Dijon au dîner. Cette recette fait 6 portions avec 277 calories, 35g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 3,96 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Un mélange de beurre, de moutarde de dijon, d'aneth et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Saumon en Croûte de Dijon et Panko, Saumon du Dîner, et Série de Dîners - Partie 3: Saumon Badigeonné aux Herbes.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Beurre Fondu 2(peut être ou écrémé)

Moutarde de Dijon 2(peut être ou écrémé)

Herbe à l'aneth 1

Citron (Jus)796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Miettes de pain Panko assaisonnées à l'italienne (Remplacer le plat par 1 c. à thé de mélange d'assaisonnements italiens et 2 c. à thé de parmesan)1(peut être ou écrémé)

romarin finement haché 1kilogramme

Filets de Saumon 2(hiver)

Moutarde À Grains Entiers

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Saumon au menu ? Essayez l'accord avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Aubert Lauren Vineyard avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 139 dollars par bouteille.