Dîner d'Offres de Poulet
Besoin d'un plat principal sans gluten? Le dîner d'offres de poulet pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 5 portions avec 462 calories, 31g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 2,24 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'eau, de maïs, d'oignons frits et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le légume, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Dîner Ce soir: Tenders de Poulet Au Parmesan, Les Meilleures Offres De Poulet - Cela Dit Tout, et Offres de Poulet BBQ pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 400 °F. Dans une poêle non graissée de 13 x 9 po, mélanger la soupe, le maïs et les légumes.
Cuire au four 10 minutes.
Écraser 1/2 tasse d'oignons. Dans un plat peu profond, mélanger les oignons écrasés, le mélange Bisquick et l'assaisonnement citron-poivre. Dans un autre plat peu profond, placez de l'eau. Trempez le poulet dans l'eau, puis enduisez-le du mélange Bisquick.
Placer le poulet sur le mélange de maïs.
Arroser de beurre fondu sur le poulet.
Cuire au four 20 minutes.
Saupoudrer du reste des oignons.
Cuire de 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce que les oignons soient dorés et que le poulet ne soit plus rose au centre.