Dîner Ce soir: Poulet Cuit au Four avec Sauce à la Crème Tomatillo Rôtie

Dîner Ce soir: Poulet Cuit au Four avec Sauce à la Crème Tomatillo Rôtie
Dîner ce soir: Poulet cuit au four avec Sauce à la Crème Tomatillo rôtie pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 253 calories, 25g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, de l'ail, des piments serrano et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Dîner Ce soir : Thon Grillé à la Sauce Tomatillo Rouge, Dîner ce soir: Poulet au Chou-Fleur Rôti et Sauce Tahini, et Dîner ce soir: Poulet Râpé et Tacos Tomatillos avec Fresque Queso pour des recettes similaires.

Instructions

1
Sur une petite plaque à pâtisserie, étaler les tomatillos, les gousses d'ail et les piments serrano. Rôtir sous un gril chaud jusqu'à ce qu'il soit carbonisé et tendre, en retournant une fois pendant la cuisson, environ 5 minutes de chaque côté. Réglez le four à 400 degrés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre SerranoPoivre Serrano
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
TomatillosTomatillos
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Une fois que les légumes ont légèrement refroidi, mélanger avec la coriandre et juste assez d'eau pour les rassembler (environ 1/4 tasse). Goûter et assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CoriandreCoriandre
EauEau
SelSel
3
Dans un bol moyen, fouetter ensemble la salsa tomatillo et la crème.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte) De Salsa Verde En ConserveBoîte) De Salsa Verde En Conserve
CrèmeCrème
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Mettez le poulet dans un plat allant au four qui tient le tout bien en une couche et recouvrez de la sauce à la crème tomatillo.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à La CrèmeSauce à La Crème
TomatillosTomatillos
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit tout juste cuit, 15 à 30 minutes selon la taille des morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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