Une délicieuse salade de pâtes au saumon pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 5. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 384 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 2,34 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du brocoli, de l'huile d'olive, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est super. Essayer Le Sandwich à la Salade de Saumon Simple et Délicieux de Kittencal, Healthy & Delicious : Salade de Pâtes Niçoise, et Salade de Pâtes aux Fruits De Mer Délicieuse Et Créative pour des recettes similaires.
Instructions
1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Ajouter les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient al dente, de 8 à 10 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
3
Porter à ébullition une grande casserole d'eau séparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Ajouter le brocoli et les carottes, et cuire dans l'eau bouillante jusqu'à tendreté, 2 à 3 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Brocoli
Carotte
Eau
5
Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, le vinaigre de vin rouge, l'ail, le jus de citron, le sel et le poivre dans un récipient scellable; sceller. Agiter vigoureusement pour faire la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin Rouge
Jus De Citron
Huile D'olive
Sauce Soja
Ail
Poivrer
Secouer
Sel
6
Mélanger les pâtes égouttées, les légumes égouttés, le saumon et la vinaigrette dans un grand bol. Conserver au réfrigérateur jusqu'à 4 jours.