Délicieuse Compote De Fruits

Name: Délicieuse Compote De Fruits
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham gelée de pomme; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets frais ou congelés; 2 kiwis, pelés et tranchés; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante pêches mûres, tranchées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible raisins rouges ou verts sans pépins; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fraises fraîches en quartiers; 8 crevettes et veinées Yogourt à la vanille et amandes tranchées, facultatif; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Une délicieuse compote de fruits pourrait bien être la sauce que vous recherchez. Une portion contient 82 calories par jour, 1g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 8. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des pêches, des raisins, des kiwis et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 50%. Des recettes similaires sont Délicieuse Salade De Fruits, Compote de Fruits, et Compote de Fruits.

Instructions

Dans un bol, mélanger les pêches, les baies, le kiwi et les raisins. Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger la gelée et l'eau. Cuire au micro-ondes, à découvert, à puissance élevée pendant 45 secondes ou jusqu'à ce que la gelée soit fondue; remuer jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pistaches Décortiquées, Grillées Et Salées, Hachées