Divan de Poulet aux Amandes

Divan de Poulet aux Amandes
Le divan de poulet aux amandes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 380 calories, 14g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, du lait, de la muscade moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la noix de muscade moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade aux Myrtilles en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Divan De Poulet (Ou Divan De Dinde), Divan de Poulet, et Tarte au Poulet Divan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez un cuiseur vapeur pliable dans une grande casserole avec un couvercle hermétique, versez suffisamment d'eau pour atteindre simplement le fond du cuiseur vapeur et portez à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Cassez les brocolis en fleurettes et placez-les dans la casserole. Cuire à la vapeur jusqu'à tendreté, environ 5 à 7 minutes et égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Préchauffer le four à 350 degrés F. Beurrer une casserole peu profonde de 2 pintes et mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Dans une casserole de taille moyenne, faire fondre le beurre à feu modéré, puis ajouter la farine et remuer pendant 1 minute. Ajouter graduellement le bouillon et le lait et remuer jusqu'à épaississement. Saler et poivrer; ajouter la muscade, 1/4 tasse de fromage et le xérès. Remuer jusqu'à ce que le fromage fonde et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BeurreBeurre
FromageFromage
MuscadeMuscade
SherrySherry
BouillonBouillon
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Disposer le brocoli dans la cocotte préparée en une seule couche, saupoudrer le reste de 1/4 tasse de fromage sur le dessus, disposer les tranches de poulet uniformément sur le brocoli et saupoudrer les amandes sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
AmandesAmandes
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
6
Dans un bol à mélanger de taille moyenne, battre la crème épaisse au batteur électrique jusqu'à ce que des pics tendres se forment, incorporer la sauce au fromage, verser uniformément sur le poulet et les amandes et cuire jusqu'à ce qu'elle soit pétillante et dorée, environ 35 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Au FromageSauce Au Fromage
Crème épaisseCrème épaisse
AmandesAmandes
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
Bol à MélangerBol à Mélanger
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions6
Score de santé22
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine