Divan de Poulet

Divan de Poulet
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Chicken Divan. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 377 calories. Pour 99 cents par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la moutarde de dijon, des lances de brocoli, du poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Divan De Poulet (Ou Divan De Dinde), Divan de Poulet, et Divan de Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 ° F. Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre à feu moyen. Incorporer la farine et les granulés de bouillon. Incorporer graduellement le lait, cuire et remuer constamment avec un fouet métallique, jusqu'à ce que le mélange bout et épaississe. Incorporer la mayonnaise et la moutarde jusqu'à ce qu'elles soient bien mélangées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Granulés De BouillonGranulés De Bouillon
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
MoutardeMoutarde
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
FouetterFouetter
FourFour
2
Dans un plat allant au four en verre non graissé de 12 x 8 po (2 pintes), disposer les lances de brocoli. Garnir de poulet. Verser la sauce sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BrocoliBrocoli
Poulet EntierPoulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
3
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
4
Dans un petit bol, mélanger les ingrédients de la garniture; saupoudrer sur le dessus.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Cuire au four environ 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé22
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