Salsa de Haricots Noirs et de Maïs

Name: Salsa de Haricots Noirs et de Maïs
Prep time: 8 h 25 min
Cook time: 8 h 25 min
Total time: 8 h 25 min
Yield: 16
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 (hiver) papier noir fraîchement moulu, au goût; 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 2 kilogramme haricots noirs, rincés et égouttés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 454 Noix de toute sorte (hachées) emballage maïs congelé, décongelé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 1 poivron vert, coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) sauce piquante, ou au goût; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 poivron orange coupé en dés; 0 oignon rouge, haché finement; 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 1 poivron jaune coupé en dés

La salsa aux haricots noirs et au maïs pourrait être juste la Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette fait 16 portions avec 214 calories, 8g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du maïs, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 25 minutes. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre bon marché. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Salsa aux Haricots Noirs et au Maïs, Salsa de maïs et de haricots noirs, et Salsa de Maïs et Haricots Noirs.

Instructions

Mélanger les haricots noirs, le poivron jaune, le poivron orange, le poivron vert, l'oignon rouge, le maïs, l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, le vinaigre balsamique, le vinaigre de cidre de pomme, le sel, le cumin, la coriandre, l'ail et la sauce piquante dans un récipient non réactif. Refroidir au réfrigérateur pendant la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre De Cidre De Pomme

Poivre Orange

Poivre Jaune

Poivre Vert

Vinaigre Balsamique

Vinaigre De Vin Rouge

Haricots Noirs

Sauce Piquante

Huile D'olive

Oignon Rouge

Coriandre

Ail

¼ Cuillère à Café D'origan

Maïs

Sel

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

papier noir fraîchement moulu, au goût 2(hiver)

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)2kilogramme

haricots noirs, rincés et égouttés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre fraîche hachée 454Noix de toute sorte (hachées)

emballage maïs congelé, décongelé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigrette citron-poivre 1

poivron vert, coupé en dés 11 livre de courgettes,

cumin moulu 0(peut être ou écrémé)

sauce piquante, ou au goût 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1

poivron orange coupé en dés 0

oignon rouge, haché finement 2(hiver)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 11 livre de courgettes,

(gros tube)1

poivron jaune coupé en dés

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot noir WindRacer Russian River avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 60 dollars par bouteille.