Dinde et Légumes Mijotés

Dinde et Légumes Mijotés
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Dinde et les légumes à la mijoteuse. Une portion contient 436 calories, 35g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 1,87 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du poivron, du sel et du poivre moulu, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 94%, ce qui est formidable. Des recettes similaires incluent Dinde et Légumes Asiatiques à la Mijoteuse, Dinde et Légumes Grillés à la Mijoteuse, et Poulet et Légumes - Mijoteuse.

Instructions

1
Saupoudrez les cubes de cuisse de dinde de sel et de poivre noir et placez-les dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Cuisse De DindeCuisse De Dinde
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Versez les tomates en dés sur la dinde, puis déposez les cœurs d'artichaut en couche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichautCoeurs D'artichaut
TomateTomate
Dinde EntièreDinde Entière
3
Placez les panais, les petites carottes, la courge jaune et le poivron vert dans la cuisinière et versez le bouillon de poulet pour couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Courge JauneCourge Jaune
Carottes Pour BébésCarottes Pour Bébés
PanaisPanais
4
Placez les cubes de bouillon dans le bouillon. Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cube De BouillonCube De Bouillon
BouillonBouillon
5
Versez les haricots garbanzo dans la dernière heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
6
Garnir d'aneth frais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aneth FraisAneth Frais

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 25 m.
Portions6
Score de santé91
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