Dijon - Poulet aux Amandes

Dijon - Poulet aux Amandes est un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 190 calories, 26g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 39 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des jardinières aux amandes effilées, à la mayonnaise à faible teneur en matière grasse, aux poitrines de poulet et à quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les amandes effilées, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse de Ganache à l'Avocat Et Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Sauté de Poulet Sain avec Sauce aux Amandes à l'Orange de Dijon et Nouilles aux Courgettes, Tilapia de Dijon Aux Amandes Poêlées, et Tilapia En Croûte d'Amandes de Dijon pour des recettes similaires.
Instructions
Placer le poulet dans un plat allant au four de 13 x 9 po, pulvérisé avec un aérosol de cuisson.
Mélanger la mayonnaise et la moutarde; étendre sur le poulet.
Cuire 20 à 25 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F).