Dattes à la Noix de Coco

Dattes à la Noix de Coco
Les dattes à la noix de coco pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 149 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des céréales de blé soufflé, de la noix de coco, des dattes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Dattes Farcies À La Pistache Et À La Noix De Coco, Dattes Farcies À La Noix De Coco Enrobées De Chocolat (Crues, Végétaliennes, Sans Gluten, Paléo), et Dattes Rouges et Thé aux Œufs.

Instructions

1
Placez les dattes dans un grand bol. Écraser avec les doigts jusqu'à ce que les dattes forment une boule.
Ingrédients dont vous aurez besoin
DateDate
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter les céréales; pétrir en dattes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
DateDate
3
Former 8 boules; rouler chacune dans la noix de coco pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
RoulerRouler

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé46
Magazine