Côtelettes De Porc Panées Grillées

Côtelettes De Porc Panées Grillées
Côtelettes de Porc panées grillées nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 270 calories. Cette recette sert 8 et coûte 71 cents par portion. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Epicurious. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de poivre, de parmigiano-reggiano, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 54%. Des recettes similaires incluent Côtelettes De Porc Panées, Côtelettes De Porc Panées, et Côtelettes De Porc Panées.

Instructions

1
Mettre la grille du four en position médiane et préchauffer le four à 350 ° F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Étaler la chapelure dans un plat peu profond et faire griller au four, en remuant une ou deux fois, jusqu'à ce qu'elle soit sèche mais non dorée, de 7 à 10 minutes. Refroidir complètement la chapelure, puis mélanger avec le fromage, le sel et le poivre dans un bol peu profond ou une assiette à tarte de 9 pouces. Assaisonner légèrement les côtelettes avec du sel et du poivre supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChapelureChapelure
FromageFromage
PoivrerPoivrer
PropagerPropager
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
BolBol
FourFour
3
Tapisser une plaque à pâtisserie de papier ciré. Mettez l'huile dans un autre bol peu profond ou une assiette à tarte de 9 pouces. Trempez chaque côtelette dans l'huile, en laissant l'excès s'égoutter, puis draguez les deux côtés de la côtelette dans le mélange de miettes de pain, en appuyant doucement pour aider les miettes à adhérer, et transférez-les sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
PlongerPlonger
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Papier CiréPapier Ciré
BolBol
4
Préparer le gril pour la cuisson sur du charbon de bois moyennement chaud (chaleur modérée pour le gaz). Faire griller les côtelettes sur une grille bien huilée, recouvertes seulement si vous utilisez un gril à gaz, en les retournant une ou deux fois, jusqu'à ce que le porc soit bien cuit et que les miettes soient dorées, environ 10 minutes au total.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
1
* Les côtelettes de porc peuvent être panées 2 heures à l'avance et réfrigérées, légèrement recouvertes. * Si vous n'êtes pas en mesure de griller à l'extérieur, vous pouvez griller des côtelettes de porc sur la grille légèrement huilée d'une poêle à griller en 2 lots, de 4 à 6 pouces du gril préchauffé, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 6 minutes par lot.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes De PorcCôtelettes De Porc
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Poulet De ChairPoulet De Chair
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé13
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