Côtelettes De Porc Grillées Piquantes

Name: Côtelettes De Porc Grillées Piquantes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 pouce épaisses) côtelettes de porc avec os; 2 (peut être ou écrémé) Assaisonnement créole; 2 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 2 (hiver) huile dolive, divisée; 2 tailles moyennes courge jaune, coupée dans le sens de la longueur en tranches de 1/4 pouce dépaisseur; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes, coupées dans le sens de la longueur en tranches de 1/4 pouce dépaisseur

Côtelettes de Porc Grillées Piquantes est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Une portion contient 76 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des côtelettes de porc, des courgettes, des courges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 51%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Côtelettes De Porc Grillées Piquantes, Côtelettes De Porc Grillées Piquantes, et Côtelettes de Porc Piquantes et Légumes Grillés.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un petit bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger la courge et les courgettes avec 1 C. à soupe. huiler dans un grand bol; saupoudrer les légumes avec 1 c. à thé. Mélange créole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Courgette

Courge

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Remuez le reste de 1 cuillère à soupe. huiler le reste du mélange créole. Frotter uniformément sur les côtelettes de porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Huile De Cuisson

Assaisonnement Sec Frotter

Faire griller les légumes et les côtelettes de porc à feu vif (400 à 50

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Légume

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le porc soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Equipement

Bol

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

8pouce

épaisses) côtelettes de porc avec os 2(peut être ou écrémé)

Assaisonnement créole 2(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 2(peut être ou écrémé)

cumin moulu 2(hiver)

huile d'olive, divisée 2tailles moyennes

courge jaune, coupée dans le sens de la longueur en tranches de 1/4 pouce d'épaisseur 21 litre de lait entier, à température ambiante

courgettes, coupées dans le sens de la longueur en tranches de 1/4 pouce d'épaisseur

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont d'excellents choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Un vin que vous pouvez essayer est l'Antica Chardonnay (Mountain Select). Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 29 dollars.