Côtelettes de Porc Glacées au Hoisin et au Miel

Côtelettes de Porc Glacées au Hoisin et au Miel
Côtelettes de porc glacées au Hoisin et au miel nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 278 calories. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de côtelettes de porc, de gingembre, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 55%. Essayer Côtelettes de Porc Glacées au Hoisin et au Miel, Côtelettes de Porc Glacées Hoisin, et Côtelettes De Porc Glacées Au Hoisin Avec Haricots Verts Du Sichuan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettre la grille du four en position médiane et préchauffer le four à 400 ° F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Coupez les oignons verts en diagonale en morceaux de 2 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
3
Fouetter ensemble le reste des ingrédients sauf le porc dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter les oignons verts et le porc, en retournant le porc pour enrober généreusement de sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
PorcPorc
5
Disposer le porc en 1 couche dans un moule peu profond de 15 po sur 10 po (1 pouce de profondeur). Verser le reste de la sauce avec les oignons verts sur le porc et faire rôtir jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, de 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Allumer le gril et faire griller le porc de 5 à 6 pouces du feu jusqu'à ce que le dessus soit légèrement caramélisé, 2 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
7
Laisser reposer, à découvert, 5 minutes.
8
Servir le porc garni de jus de casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé13
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