Côtelettes De Porc Glacées
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les côtelettes de porc glacées pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Pour 5,52 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 392 calories, 23g de protéines, et 11g de matières grasses. Si vous avez du ketchup, des côtelettes, de la sauce à steak et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 44 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Essayer Côtelettes De Porc Glacées, Côtelettes de porc glacées pour 2, et Côtelettes De Porc Glacées pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le gril à haute température.
Griller les côtelettes de porc de 3 à 5 pouces du feu pendant 5 minutes. Tourner; griller 5 minutes de plus.
Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le reste des ingrédients.
Chauffer à ébullition; laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
Badigeonner le porc de sauce. Continuer à griller, retourner et badigeonner de sauce, de 5 à 10 minutes de plus, ou jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose au centre. Porter le reste de la sauce à ébullition; servir avec des côtelettes de porc.