Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les côtelettes de porc aux poires. Une portion contient 2 999 calories , 492 g de protéines et 91 g de matières grasses . Cette recette sert 4 personnes et coûte 24,97 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Cette recette de Taste of Home nécessite du vinaigre balsamique, du beurre, des poires et du sel. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . 1 personne était heureuse d'avoir essayé cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 51 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Côtelettes de porc aux poires , Côtelettes de porc aux poires et Côtelettes de porc aux poires et cidre .
Instructions
1
Dans une grande poêle antiadhésive, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Ajouter les poires, saupoudrer de sucre. Cuire et remuer pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit ramolli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Café De Noix Hachées
Réglisse Jaune Et Verte
3
Retirer les poires dans un plat de service et réserver au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Café De Noix Hachées
4
Saupoudrer les côtelettes de porc de sel et de poivre. Dans la même poêle, cuire les côtelettes, à découvert, pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Côtelettes De Porc
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
5
Retirer sur le plat et réserver au chaud.
6
Mélanger la fécule de maïs et le bouillon jusqu'à consistance lisse; ajouter le vinaigre et le romarin. Incorporer dans la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannes De Bonbon Supplémentaires
Cous De Poulet
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés