Côtelettes D'Agneau Avec Glaçage Au Miel Et Au Balsamique

Name: Côtelettes D'Agneau Avec Glaçage Au Miel Et Au Balsamique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de bœuf sans sel ajouté; 2 (peut être ou écrémé) fécule; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin rouge sec; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) menthe fraîche hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 567 Noix de toute sorte (hachées) côtelettes de longe dagneau maigre

Les côtelettes d'agneau Avec glaçage au miel et au balsamique ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 246 calories, 30g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,93 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des côtelettes de longe d'agneau, du bouillon de bœuf sans sel ajouté, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 65%. Essayer Côtelettes de Porc avec Glaçage au Miel et au Balsamique, Côtelettes d'Agneau au Miel et au Balsamique, et Côtelettes d'Agneau Balsamiques Au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

Enduisez les deux côtés des côtelettes d'agneau d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Côtelette D'agneau

Placer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude; ajouter l'agneau et cuire 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Agneau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger le bouillon et les 4 ingrédients suivants, en remuant jusqu'à consistance lisse; ajouter à l'agneau dans la poêle en remuant bien. Cuire l'agneau dans le glaçage 3 minutes de chaque côté ou au degré de cuisson désiré, en remuant souvent le glaçage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon