César Grillé à la Poêle Déconstruit

César Grillé à la Poêle Déconstruit
César grillé à la poêle déconstruit nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Une portion contient 222 calories, 14g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,17 $ par portion. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs de laitue romaine, de l'ail, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer César Grillé à la Poêle Déconstruit, Thon Grillé avec Couscous Ratatouille Grillé et Pesto Déconstruit, et Salade César au Poulet César Grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer la poêle à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
2
Pour la salade, dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail, quelques pincées de sel et environ 15 grains de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Couper les têtes de laitue en deux dans le sens de la longueur et badigeonner du mélange d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
LaitueLaitue
4
Faire griller la laitue jusqu'à ce qu'elle soit bien noircie et flétrie. Griller par étapes si votre poêle n'est pas assez grande pour griller en une seule étape.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Transférer la laitue dans un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
6
Presser le citron sur la laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
CitronCitron
7
Saupoudrer de parmesan rasé sur le dessus, arroser d'huile d'anchois et terminer avec du persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
AnchoisAnchois
PersilPersil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé6
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