Curry de Thon

Name: Curry de Thon
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de coriandre; 0 Morceaux de caramel Heath Bar graines de cumin; 0 Morceaux de caramel Heath Bar garam masala; 2 gousses dail écrasées; 2 1/2 cm de gingembre frais, râpé; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge 3 tasses de pain à l'avoine de la veille, coupé en cubes; 1 Oreos doublement farcis chili vert frais; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge Tortillas de farine fraîches, pour servir; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge papaye (hawaïenne), coupée en petits dés; 4 crevettes et veinées sel, pour givrer le verre; 400 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon dans leau, égoutté

Le curry de Thon est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 184 calories. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat indien. Un mélange de tunan dans de l'eau, de gingembre cm, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sandwichs au Thon au Curry, Curry de Thon, et Salade de Thon.

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1Morceaux de caramel Heath Bar

poudre de coriandre 0Morceaux de caramel Heath Bar

graines de cumin 0Morceaux de caramel Heath Bar

garam masala 2

gousses d'ail écrasées 2

1/2 cm de gingembre frais, râpé 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

3 tasses de pain à l'avoine de la veille, coupé en cubes 1Oreos doublement farcis

chili vert frais 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

avocat Hass légèrement écrasé 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

huile 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

Tortillas de farine fraîches, pour servir 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

papaye (hawaïenne), coupée en petits dés 4crevettes et veinées

sel, pour givrer le verre 4001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon dans l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.