Curry de Poulet Thaï au Lait de Coco

Curry de Poulet Thaï au Lait de Coco
La recette de Curry de poulet Thaïlandais au lait de coco pourrait satisfaire votre envie indienne 35 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 264 calories, 31g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,12 $ par portion. 180 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de poivron, de lait de coco, de sauce de poisson et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait de coco léger, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones au Lait de Coco au Citron (avec Confiture de Chia aux Mûres) en dessert. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Curry de Poulet Thaï au Lait de Coco, Soupe Thaï au Curry Rouge, Lait de Coco et Nouilles de Riz, et Pain de Viande de Dinde au Curry Vert Thaï et Courgettes dans une Sauce au Curry Vert au Lait de Coco.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu vif; chauffer la pâte de curry dans l'huile environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De CurryPâte De Curry
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet et cuire encore 3 minutes. Incorporer l'oignon, le poivron, le zeste de citron, le lait de coco, la sauce de poisson et le jus de citron; porter à ébullition; cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
PoivronPoivron
Jus De CitronJus De Citron
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Zeste De CitronZeste De Citron
Poulet EntierPoulet Entier
OignonOignon
3
Saupoudrer de coriandre sur le plat; remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
4
Servir chaud.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé16
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