Cuisson à l'Orge

Cuisson à l'Orge
La cuisson à l'orge pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 280 calories. Pour 1,53 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. 115 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Si vous avez de l'oignon, des champignons, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Cuisson Copieuse à l'Orge, Cuisson d'Orge aux Champignons, et Cuisson à l'Orge Noisette.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Incorporer l'oignon, l'orge et les pignons de pin. Cuire et remuer jusqu'à ce que l'orge soit légèrement dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
OrgeOrge
BeurreBeurre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Incorporer les oignons verts, les champignons et le persil. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Oignons VertsOignons Verts
ChampignonChampignon
PersilPersil
4
Transférer le mélange dans une cocotte de 2 pintes et incorporer le bouillon de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De LégumesBouillon De Légumes
Matériel que vous utiliserez
CocotteCocotte
5
Cuire 1 heure et 15 minutes au four préchauffé, ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que l'orge soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OrgeOrge
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 50 m.
Portions6
Score de santé10
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