Cuisson au Taco

Cuisson au Taco
Taco Bake est un sans gluten recette avec 8 portions. Une portion contient 284 calories, 22g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. Si vous avez un mélange, du maïs à noyau, un mélange d'assaisonnement pour tacos et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Cette recette de Betty Crocker compte 368 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 65%. Essayer Cuisson au Taco, Cuisson au Taco, et Cuisson au Taco pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 325ºF. Bac à graisse rectangulaire, 13x9x2 pouces.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
2
Cuire le bœuf haché et l'oignon dans une poêle de 10 po, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le bœuf soit brun; égoutter. Incorporer le mélange d'assaisonnement sec, la sauce tomate et le maïs. Verser dans la casserole et saupoudrer de fromage. Mélanger le mélange Bisquick, le lait et les œufs jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
Sauce TomateSauce Tomate
Boeuf HachéBoeuf Haché
FromageFromage
OignonOignon
BoeufBoeuf
MaïsMaïs
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Verser sur le mélange de bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
4
Cuire au four environ 35 minutes ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 10 minutes avant de couper.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
5
Servir avec le reste des ingrédients.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions8
Score de santé8
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