Cuisson au Riz et aux Haricots Mexicains

Name: Cuisson au Riz et aux Haricots Mexicains
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 piment habenero haricots pinto, égouttés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible ovoproduit sans cholestérol sans gras ou 1 œuf; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun instantané non cuit; 113 piment habenero tasse de fromage Cheddar réduit en gras râpé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de sauce piquante ou de salsa; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

La recette de cuisson au Riz et aux haricots mexicains est prête en environ 1 heure et est certainement un exceptionnel sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Pour 1,11 per par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement qui sert 6. Une portion contient 179 calories, 11g de protéines, et 3g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'eau, du fromage cheddar, du riz brun instantané et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est solide. Essayer Cuisson au Riz et aux Haricots Mexicains, Du Garde-manger: Cuisson aux haricots mexicains, au riz et au Maïs, et Salade mexicaine de riz et de haricots pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'eau à ébullition dans une casserole de 1 litre. Incorporer le riz; réduire le feu à feu doux. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes. Pendant ce temps, chauffer le four à 35

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Four

Vaporisez un plat de cuisson carré de 8x8x2 pouces avec un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Mélanger le riz, 1/2 tasse de sauce picante, 1/2 tasse de fromage et le produit à base d'œufs dans un bol moyen; presser au fond du plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Picante

Fromage

Riz

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Mélanger les haricots et le reste de la sauce picante 1 tasse dans un petit bol; verser sur le mélange de riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Picante

Haricot

Riz

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer du reste de 1/2 tasse de fromage et de la poudre de piment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Fromage

Cuire à découvert de 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et pétillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

Equipement

Ingrédients

Portion:

425piment habenero

haricots pinto, égouttés 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 591 lb de Mafaldi frais si possible

ovoproduit sans cholestérol sans gras ou 1 œuf 2371 lb de Mafaldi frais si possible

riz brun instantané non cuit 113piment habenero

tasse de fromage Cheddar réduit en gras râpé 3551 lb de Mafaldi frais si possible

1 tasse de sauce piquante ou de salsa 2961 lb de Mafaldi frais si possible

panais, pelés et coupés en morceaux de 1/2 pouce

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. La Cuvée Pinot Noir avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 29 dollars par bouteille.