La cuisson au petit-déjeuner aux saucisses et aux épinards pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette fait 10 portions avec 481 calories, 23g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'oignon, de parmesan, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Ce sera un succès à votre Noël événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Cuisson au petit déjeuner Saucisse-Épinards, Cuisson au petit déjeuner aux Œufs et aux Saucisses, et Cuisson au petit déjeuner à la Saucisse.
Instructions
1
Chauffer le four à 204°. Graisser un plat de cuisson en verre de 13 x 9 po (3 pintes) avec du shortening ou du spray de cuisson. Dans une poêle de 12 po, cuire les saucisses à feu moyen-vif 8 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Raccourcissement
Saucisse
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En Verre
Poêle
Four
2
Retirer de la poêle; égoutter.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Dans la même poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Ajouter l'oignon et le poivron; cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron
Oignon
5
Ajouter les champignons; cuire et remuer 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer les épinards et la saucisse cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Champignon
Saucisse
épinard
6
Verser dans un plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
7
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage
8
Dans un bol moyen, battre les ingrédients de la garniture au fouet jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
9
Verser sur le plat allant au four.
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
10
Cuire au four de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée.