Crêpes à la Ricotta et à la Banane

Crêpes à la Ricotta et à la Banane
Crêpes à la Ricotta et à la banane est un végétarien repas du matin. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 515 calories, 13g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la levure chimique, de la ricotta au lait entier, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Crêpes à la Ricotta aux Myrtilles et à la Banane, Crêpes à la Ricotta au Sirop Banane-Noix de Pécan, et Crêpes à la ricotta à la noix de coco et beurre frais à la crème de banane caramélisée.

Instructions

1
Préchauffer le four à 93°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Fouetter ensemble la farine, le sucre, la levure chimique et le sel dans un bol moyen. Dans un grand bol, fouetter ensemble la ricotta, l'œuf, le lait, le beurre, la vanille et la banane. Incorporer doucement le mélange de farine dans le mélange de ricotta jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
Fromage RicottaFromage Ricotta
VanilleVanille
BananeBanane
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
LaitLait
SelSel
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Graisser une grande poêle antiadhésive à feu moyen avec du spray de cuisson ou du beurre fondu. Déposer des cuillères à soupe de pâte dans la poêle. Cuire les crêpes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, environ 4 minutes au total. Gardez les crêpes au chaud dans une assiette au four pendant la cuisson des crêpes restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
4
Empilez les crêpes sur des assiettes à dessert, garnissez de caramel et de bananes tranchées, si désiré, et servez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
1/3 Tasse De Jus De Citron Vert Frais1/3 Tasse De Jus De Citron Vert Frais
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi9 m.
Portions4
Score de santé8
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