Crêpes Aux Crêpes à Faible Teneur En Glucides

Name: Crêpes Aux Crêpes à Faible Teneur En Glucides
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, 2 olives farcies au piment; 85 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la crème, ramolli; 2 oeufs battus; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sirop sans sucre

La recette Des crêpes aux crêpes à faible teneur en glucides est prête en environ 25 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et végétarien option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Cette recette sert 6 et coûte 27 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 87 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cannelle moulue, du sirop, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce repas du matin. Avec une cuillerée score de 10%, ce plat est améliorable. Essayer Crêpes aux œufs Rapides (Faible en glucides), Tortillas de chou-fleur à faible teneur en glucides, et Pizza au chou-fleur faible en glucides pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol, écraser le fromage à la crème avec les œufs battus, environ 1 cuillère à café à la fois au début, jusqu'à ce que le mélange soit lisse et exempt de grumeaux. Incorporer la cannelle et le sirop sans sucre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sirop De Crêpes Sans Sucre

Fromage à La Crème

Cannelle

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Lorsque le beurre a cessé de mousser, réduire le feu à moyen-doux et verser plusieurs cuillères à soupe de pâte. Tourbillonner pour enrober le fond de la poêle. Laisser cuire jusqu'à prise, environ 4 minutes du premier côté; retourner la crêpe avec une spatule et cuire l'autre côté jusqu'à ce que la crêpe présente de petites taches dorées, 1 à 2 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre