Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles

Name: Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets, divisés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de sarrasin; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 pâtes feuilletées non cuites (9 pouces); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 2 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vrai sirop dérable; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible lait non gras; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine à pâtisserie de blé entier

Les crêpes au sarrasin aux myrtilles pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 466 calories, 13g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Foodnetwork. Si vous avez du vrai sirop d'érable, de la farine à pâtisserie, des myrtilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 69%. Essayer Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles, Crêpes au Sarrasin aux Myrtilles, et Crêpes au sarrasin aux myrtilles et à la banane pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans un grand bol, fouetter ensemble les farines, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel. Dans un autre bol, battre ensemble le babeurre, le lait non gras, le miel, les œufs et l'huile. Incorporer les ingrédients humides aux ingrédients secs, en ne mélangeant que suffisamment pour les combiner. Incorporer 1 tasse de baies.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Lait Sans Gras

Babeurre

Berry

Miel

Oeuf

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Préchauffer une grande plaque chauffante antiadhésive ou une poêle à feu moyen. Louchez la pâte sur la poêle avec une mesure de 1/4 tasse. Retournez la crêpe quand elle est dorée sur le fond et que des bulles se forment sur le dessus, environ 1 1/2 minutes. Cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 1 1/2 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle