Crêpe Feuilletée au Four aux Framboises Fraîches

Crêpe Feuilletée au Four aux Framboises Fraîches
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des Crêpes soufflées au four avec des framboises fraîches. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 134 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'œufs, de farine, de framboises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Crêpe Soufflée aux Fraises, Crêpe Aux Poires Soufflées, et Crêpe Aux Cerises Soufflée.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Verser légèrement la farine dans une tasse à mesurer sèche; niveler avec un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
CouteauCouteau
3
Mélanger la farine, le lait de soja, le sucre granulé et les œufs dans un bol, en remuant avec un fouet jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre GranuléSucre Granulé
Lait De SojaLait De Soja
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Verser le mélange dans une poêle antiadhésive moyenne recouverte d'un spray de cuisson. Envelopper la poignée de la casserole avec du papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Cuire au four à 425 pendant 18 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient gonflées et dorées. Garnir de framboises; saupoudrer de sucre en poudre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En PoudreSucre En Poudre
FramboiseFramboise
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé3
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