Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 183 calories, 4g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des brochettes de bambou, du sel et du poivre, du paprika et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Saumon Grillé à la Mayo à l'Ail, Saumon grillé à la Mayo à l'ail pour 2, et Shish Tawook (Brochettes de Poulet Grillées) Mayo d'Avocat à l'Ail Rôti wirth pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le gril à moyen.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Séchez les crevettes avec du papier absorbant et placez-les sur des brochettes de bambou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Matériel que vous utiliserez
à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement
Bonbons Air Head, Coupés En Fines Lanières
3
Badigeonner les crevettes de 1/4 tasse de vinaigrette, saupoudrer d'une généreuse quantité de sel et de poivre et déposer sur le gril.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Griller de 2 à 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que les crevettes soient opaques et bien cuites. Badigeonner une fois, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise avec le reste de la vinaigrette à l'ail rôti, 1 cuillère à café d'ail émincé et 1 cuillère à café de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cornichons à L'aneth Façon Charcuterie, Tranchés Finement
Vinaigrette Citron-poivre
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
6
Servir de trempette pour les crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)
Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris Calcaire Zind-Humbrecht avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 46 dollars par bouteille.