Crevettes Aux Artichauts Et Tomates

Name: Crevettes Aux Artichauts Et Tomates
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) can chacun) coeurs dartichaut coupés en quartiers dans de leau, égouttés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts tranchés; 0 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun instantané, non cuit; 15 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quartiers de citron, en option; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décongelées et déveinées avec la queue, décongelées si elles sont congelées; 411 Noix de toute sorte (hachées) Tomates en dés Hunt® au Basilic, à lail et à lorigan, non égouttées

Crevettes Aux Artichauts Et Tomates est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 15 portions. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 111 calories. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du sel, des oignons verts, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Crevettes Aux Artichauts Et Tomates Pour Deux, Langoustines Aux Crevettes Avec Tomates Séchées Et Artichauts, et Nouilles De Soja Maigres Aux Crevettes, Tomates Et Artichauts.

Instructions

Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, placer les tomates et les artichauts non égouttés dans une poêle de 10 pouces. Cuire à feu moyen-vif 4 à 5 minutes ou juste jusqu'à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Artichaut

Tomate

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes; cuire 2 à 3 minutes de plus ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses, en remuant fréquemment. Incorporer le reste des ingrédients, sauf le citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Citron

Servir sur du riz avec une pression de jus de citron, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Riz

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

can chacun) coeurs d'artichaut coupés en quartiers dans de l'eau, égouttés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts tranchés 0(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz brun instantané, non cuit 15Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Quartiers de citron, en option 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décongelées et déveinées avec la queue, décongelées si elles sont congelées 411Noix de toute sorte (hachées)

Tomates en dés Hunt® au Basilic, à l'ail et à l'origan, non égouttées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.