Craquelins de la Ville aux Haricots Cuits au Four

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les craquelins de Baked Bean Town. Cette recette fait 30 portions avec 99 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 10 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de mélasse, de cassonade, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Le Meilleur Poisson Cuit au Four de la ville, Tartinade de Haricots sur des craquelins Pita, et Trempette d'Aubergines Rôties et de Haricots Blancs avec Craquelins au Cumin pour des recettes similaires.
Instructions
Tapisser une assiette de serviettes en papier.
Chauffer une grande sauteuse à côtés élevés à feu moyen-vif.
Ajouter le bacon et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Retirer le bacon de la poêle et le placer sur une assiette doublée de papier absorbant.
Retirez tout sauf 1 cuillère à soupe de graisse de bacon de la poêle.
Ajouter les oignons dans la poêle et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 8 minutes.
Dans un petit bol, fouetter ensemble la mélasse, le ketchup, la moutarde, la sauce Worcestershire, la cassonade, le sel et le poivre.
Lorsque les oignons sont cuits, ajoutez les haricots à la poêle. Incorporer la sauce.
Réduire le feu à moyen-doux et cuire les haricots jusqu'à ce que la sauce soit réduite et épaissie, environ 25 minutes.
Couper le bacon en fines lanières verticales. Utilisez une cuillère à fente pour garnir chaque biscuit de haricots.
Garnir d'une pointe de bacon.