Courgettes Zippées de Mema Rie

Name: Courgettes Zippées de Mema Rie
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar papier noir fraîchement moulu, au goût; 2 girofle ail écrasé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge, divisée; 1 oignon doux, tranché; 5 petit courgettes tranchées

Les courgettes zippées de Mema Rie pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,14 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 190 calories. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de cidre de pomme, de l'ail, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 87%, ce qui est exceptionnel. Essayer Courgettes Zippées, Tarte aux Courgettes Zippée, et Salade de Courgettes Zippée pour des recettes similaires.