Courgettes Frites Faciles

Name: Courgettes Frites Faciles
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 craquelins ronds au beurre (comme le Ritz®), écrasés; 2 oeufs battus; 4 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu au goût; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 2 courgettes, coupées en tranches de 1/2 pouce

La courgette frite facile est une sans produits laitiers hor d'oeuvre. Cette recette sert 4 et coûte 50 cents par portion. Une portion contient 114 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de sel et de poivre moulu, d'œufs, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 24%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Courgettes Frites, Fleurs de Courgettes Frites, et Porc Frit sec aux Courgettes.

Instructions

Enduisez chaque tranche de courgette d'œuf, puis pressez dans des miettes de craquelins, enduisant les deux côtés. Secouez l'excédent et placez les courgettes panées dans une assiette tout en panant le reste; ne pas empiler.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Craquelins

Courgette

Secouer

Oeuf

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Faire frire les courgettes jusqu'à ce que la croûte brunisse et que les courgettes ramollissent, environ 3 minutes de chaque côté. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre