Courgettes Au Parmesan à l'Ail Grillé

Courgettes Au Parmesan à l'Ail Grillé
Besoin d'un accompagnement sans gluten et primal? La courgette au parmesan à l'ail grillé pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 152 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 896 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de beurre, de courgettes, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 50%. Des recettes similaires sont Courgettes grillées au Citron, Ail et Parmesan, Courgettes Au Parmesan Grillées Et Courgettes Frites Incrustées De Panko, et Nouilles aux Courgettes à l'Ail Et au Parmesan.

Instructions

1
Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-élevé et huilez légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Coupez les courgettes en deux en croix, puis coupez chaque moitié en 3 tranches dans le sens de la longueur, en faisant 6 tranches par courgette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
3
Mélangez le beurre, l'ail et le persil dans un bol et étalez le mélange des deux côtés de chaque tranche de courgette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
PersilPersil
BeurreBeurre
AilAil
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Saupoudrer un côté de chaque tranche de parmesan et placer les tranches, côtés de fromage vers le haut, en croix sur le gril préchauffé pour les empêcher de tomber.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Faire griller les courgettes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les tranches soient bien cuites et montrent des marques de gril, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé4
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