Courgettes Au Parmesan
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les courgettes au parmesan. Pour 88 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 104 calories, 9g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 77 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Si vous avez sous la main du fromage mozzarella partiellement écrémé à faible humidité, des champignons, des courgettes et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Courgettes Parmesan, Courgettes Parmesan, et Courgettes Parmesan.
Instructions
Mélanger les légumes et la sauce.
Placer dans un plat de cuisson 13x9 pulvérisé avec du spray de cuisson.
Cuire au four 25 min.; saupoudrer de fromages.
Cuire au four 5 min. ou jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue.