Courge Jaune frite avec Pommes de Terre et Oignons

Name: Courge Jaune frite avec Pommes de Terre et Oignons
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 4 pommes de terre, pelées et tranchées; 1 (peut être ou écrémé) huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 1 oignon jaune, coupé en dés; 3 courge jaune, tranchée

La courge jaune frite avec des pommes de terre et des oignons pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 153 calories, 4g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, de l'oignon, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Courge Jaune Aux Oignons et au Parmesan, Courge Jaune du Sud aux Oignons, et Morue Sautée À la Courge Jaune et aux Asperges.

Instructions

Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu vif jusqu'à ce que l'huile soit chaude; diminuer le feu à moyen. Cuire et incorporer l'oignon et les pommes de terre dans l'huile chaude jusqu'à ce que les pommes de terre soient légèrement dorées et partiellement cuites, 15 à 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Pomme

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la courge, le beurre, le paprika, le poivre noir, la poudre d'ail, le sel et les flocons de poivron rouge; cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées, 15 à 20 minutes de plus, en les retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge