Coupes de Viande de Berger et de Pommes de Terre à la grecque

Coupes de Viande de Berger et de Pommes de Terre à la grecque
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des tasses de viande de berger et de pommes de terre à la grecque. Pour 2,4 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 574 calories, 38g de protéines, et 31g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des œufs, des feuilles d'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Tarte au Berger à la Grecque, Mini Pains de Viande à la Grecque avec Salade de Roquette, et Tarte de Berger au Pain de Viande pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 °F. Dans un grand bol, mélanger le bœuf haché, la chapelure, l'ail, l'origan, 1/2 cuillère à café de sel et l'œuf; bien mélanger. Répartir uniformément le mélange dans 8 muffins non graissés. Tapoter les côtés bas et haut de chaque tasse pour former une croûte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Boeuf HachéBoeuf Haché
OriganOrigan
AilAil
CroûteCroûte
SelSel
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
BolBol
FourFour
2
Dans une casserole moyenne, préparer les pommes de terre comme indiqué sur l'emballage en utilisant de l'eau, du lait, de la margarine et du sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
PommePomme
EauEau
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter le fromage feta; remuer doucement pour mélanger. Remplir les tasses doublées de bœuf avec le mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta
PommePomme
BoeufBoeuf
4
Placer la plaque à biscuits sur la grille du four sous le moule à muffins en cas de débordement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
FourFour
5
Cuire au four à 375 °F pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Retirer les tasses de la casserole; placer sur des assiettes de service individuelles.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Saupoudrer d'olives, de tomates et d'oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OliveOlive
OignonOignon
TomateTomate
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé25
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