Cordon de Poulet BBQ Bleu
Cordon Bleu de poulet BBQ pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 2,43 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 405 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Un mélange de jambon, de miel, de thym et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 52%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Cordon De Poulet Bleu, Cordon De Poulet Bleu, et Cordon De Poulet Bleu.
Instructions
Coupez une poche sur le côté de chaque poitrine de poulet. Assaisonner à l'intérieur et à l'extérieur avec du sel et du poivre. Mélanger la sauce chili avec les oignons et badigeonner la moitié dans chaque poche.
Remplissez les poches avec des quantités égales de jambon et de fromage. Cousez les poches bien fermées à l'aide de cure-dents. Préchauffer le gril à hauteur moyenne et graisser légèrement.
Mélanger le beurre avec l'huile d'olive, le vinaigre de cidre, le miel et le thym.
Badigeonner le poulet d'un peu de ce mélange. Mettre le poulet sur le gril et réduire le feu à moyen. Faire griller le poulet à couvert pendant 8 à 10 minutes. Retourner et badigeonner du glaçage restant. Griller à couvert pendant 8 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.