Confettis Pilaf d'Orge

Name: Confettis Pilaf d'Orge
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chou râpé grossièrement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 1 Oreos doublement farcis Eau chaude (100 °F); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 1 gousse dail émincée; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, haché finement; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible orge perlé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge doux haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet ou bouillon de légumes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le pilaf d'orge Confetti pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 164 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Si vous avez du chou grossièrement, du poivre, des champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Pilaf de Riz Confetti aux Graines de lin grillées, Saumon Glacé au Miel et Sésame avec Salade de Confettis d'Orge, et Pilaf d'Orge.

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'orge; faire revenir pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orge

Ajouter les champignons, la carotte, le chou, le poivron rouge, le basilic et l'origan. Cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Légume

Champignon

Chou

Origan

Carotte

Basilic

Incorporer le bouillon; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que l'orge soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Orge

Bouillon