Colis de Poulet et de Pommes de Terre

Colis de Poulet et de Pommes de Terre
Les colis de poulet et de pommes de terre nécessitent environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,82 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 513 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre au four, des moitiés de poitrine de poulet, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer Colis de poulet et patates douces à la thaïlandaise, Colis de pommes de terre Taleggio, et Colis de patates douces et de gingembre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faites quatre paquets de papier d'aluminium selon la méthode suivante, en utilisant des carrés de 1 pied de papier d'aluminium résistant: pliez le carré en deux et lissez à plat. Scellez chacune des extrémités étroites en rabattant sur chaque bord trois fois pour former une bordure de 1/4 de pouce, en lissant à plat après chaque pli. Vous devriez maintenant avoir un paquet de papier d'aluminium ouvert sur un côté long. Répétez l'opération pour former quatre paquets.
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Dans un bol ou un sac en plastique refermable, mélanger les pommes de terre, les cubes de poulet, les poivrons rouges, l'oignon, le céleri et la sauce barbecue; bien mélanger. Répartir uniformément le mélange entre les paquets de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce BarbecueSauce Barbecue
Poivron RougePoivron Rouge
PommePomme
Poulet EntierPoulet Entier
CéleriCéleri
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
BolBol
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Enroulez l'extrémité ouverte des paquets pour sceller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
4
Placez les paquets sur un gril au-dessus des charbons d'un feu. Cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que le poulet soit complètement cuit, environ 25 minutes, selon l'intensité de la chaleur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé23
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