Cocotte à la Patate Douce Et à l'Ananas

Cocotte à la Patate Douce Et à l'Ananas
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? La casserole d'ananas de patate douce pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 89 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 10 et coûte 21 cents par portion. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de patates douces, de cassonade, d'ananas et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 29%. Essayer Peaux de Patates Douces Cuites deux Fois au Four avec Streusel aux Pacanes (Cocotte Individuelle de Patates Douces akan), Cocotte à l'Ananas Sucré, et Bateaux à Patates Douces à l'Ananas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Dans une grande casserole, faire bouillir les patates douces entières jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
3
Retirez les peaux et coupez-les en petits morceaux.
4
Mélanger les patates douces, l'ananas écrasé, la cassonade légère et le beurre dans un plat allant au four préparé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ananas ConcasséAnanas Concassé
Sucre Brun ClairSucre Brun Clair
Patate DoucePatate Douce
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la cocotte soit pâteuse sans excès d'eau dans le plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé2
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