Cocotte de Choux de Bruxelles et Riz

Name: Cocotte de Choux de Bruxelles et Riz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure fraîche; 283 Noix de toute sorte (hachées) paquet choux de Bruxelles surgelés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cuit à grains longs; 2 (hiver) farine tout usage; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1% de lait faible en gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ¼ tasse pleine de farine; 2 (hiver) parmesan frais râpé; 28 Noix de toute sorte (hachées) jambon ou prosciutto émincé, coupé en fines lanières; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

La casserole de choux de Bruxelles et de riz pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 154 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, du poivre, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillère score de 43%, ce plat est plutôt bon. Essayer Cocotte de Choux de Bruxelles et Riz, Cocotte de Choux de Bruxelles, et Cocotte de Choux de Bruxelles et Champignons pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les choux de Bruxelles et l'eau dans une casserole moyenne et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes. Découvrir les germes et cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choux De Bruxelles

Pousse

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Drain.

Faire fondre la margarine dans une petite casserole à feu doux; ajouter la farine en remuant avec un fouet. Ajouter graduellement le lait dans la casserole. Porter à ébullition; cuire 3 minutes à feu moyen ou jusqu'à consistance épaisse et pétillante, en remuant constamment. Incorporer le sel et le poivre. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

¼ Tasse Pleine De Farine

Farine Tout Usage

Lait

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Fouetter

Enduire une quiche de 9 pouces ou un plat de cuisson rond d'un aérosol de cuisson. Tapoter le riz dans le fond du plat; disposer les choux de Bruxelles, les côtés de la tige vers le bas, sur le riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Choux De Bruxelles

Spray De Cuisson